Flow beim Biken - so erreichst Du den begehrten Zustand
Harald Philipp erklärt die perfekte Balance zwischen Herausforderung, Können und Motivation
Wenn auf dem Trail plötzlich alles ganz leicht wird und sich eine perfekte Balance einstellt zwischen technischem Anspruch, eigenem Können und Motivation - dann ist man dem legendären Flow-Erlebnis ganz nah oder schon mitten drin - schöner kann man Mountainbiken nicht erleben. Der deutsche MTB-Profi und Bike-Bergsteiger Harald Philipp hat den Flow nicht nur oft erlebt sondern auch wissenschaftlich erforscht. Im Gespräch mit Thomas "der Professor" Schmitt (MOUNTAINBIKE-Testfahrer) und Christian Zimek (MOUNTAINBIKE-Redakteur) erklärt Harald, was genau Flow ist und wie Du ihn erreichst - ganz egal, ob Du mit dem Biken erst anfängst oder auf professionellem Niveau fährst. Denn Flow kann jeder erleben.
Voraussetzung für den Flow ist auf jeden Fall, dass fahrerisches Können und Fitness der jeweiligen Herausforderung angemessen sind. Dabei helfen wir Dir: Auf unserer Webseite findest Du viele Tipps rund um die Themen Fitness und Gesundheit sowie Fahrtechnik.
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