Alles übers Trinken auf Tour
Wieviel, was und woraus? Die besten Tipps zur Flüssigkeitsaufnahme
Ein Podcast zum Thema "Trinken" erwartet man gewöhnlich im Sommer, weil zu dieser Zeit besonderes Augenmerk auf dem Thema Schwitzen und Rehydration liegt. Da genau dies ein Trugschluss ist, sprechen Mountainbike-Redakteur Christian und Roadbike-Redakteur Eric zum Herbstanfang über dieses oft vernachlässigte Thema und geben Tipps zu Elektrolytversorgung, zu analogen und "digitalen" Trinksystemen, zur richtigen Menge und erzählen von persönlichen Erfahrungen mit und ohne Flüssigkeitszufuhr.
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